Cesaretiniz için sizi yürekten

TEBRİK EDERİM!

Neye ihtiyacınız olduğuna şöyle bir bakmaya karar verdiniz

ve böylece kendinize bir adım daha yaklaştınız!

Daha fazlası için

NEFES KOÇLUĞU

Nefes almak için zaman ve mekan yaratmanız kendinize verebileceğiniz en güzel hediye, öyle değil mi? 

Günümüzde hayat çok yoğun. Ajandalarımız; yapmamız gereken işler, sorumluluklarımız ve randevularımızla dolu. Yapılacak işler listemizde işlerimizi bir yandan bitirip üstünü çizerken bir yandan da yenilerini ekliyoruz.

 

Bu sıkışıklığın içinde zaman zaman nefessiz kaldığınız gibi bir hisse kapılıyor musunuz? Bir başkasına “Bir dakika bekle, nefes nefese kaldım, bir nefesim düzene girsin, bir kafamı toparlayayım” derken kendinizi yakalıyor musunuz? Aynı şeyler için tekrar tekrar strese girerken, kendinize “şimdi, derin bir nefes al!” diye hatırlatıyor musunuz? Nefesiniz içinizde sıkışmış gibi mi? 

 

Eğer öyleyse, o zaman, nefes koçunuzdan yani benden bir randevu alma zamanınız gelmiş demektir! Ece Erdat

zihniniz,vücudunuz ve ruhunuz

SİZE DEĞER VERİYOR

Siz de aynı şekilde onlara değer veriyor musunuz?

Çok mu meşgulsünüz?

Zihniniz her an bir şeylerle meşgul olabilir ve bu da size hissetmekten hiç de hoşlanmadığınız bir huzursuzluk verebilir. Biraz fazla kilolu olduğunuza inanıyor olabilirsiniz, eğer kendinizi bir süper modelle kıyaslıyorsanız. Belki de bazı yerlerinizi sevmiyorsunuz, örneğin ayaklarınızı ya da karnınızı. Ancak hiç düşündünüz mü, o sevmediğiniz ayaklarınız size yıllardır hizmet ediyor. Sizi bir yerden bir yere götürüp duruyorlar. Zihniniz, vücudunuz ve ruhunuz size bakıyor, peki siz onlara bakıyor musunuz? Onlara gereken ilgiyi gösteriyor musunuz?

 

Eğer kendinizle daha çok ilgilenmek istiyorsanız veya şu anda zaten ilgileniyor ama daha da iyisini yapmak istiyorsanız ama bu gözünüzde büyüyorsa, hatta vaktinizin, enerjinizin olmadığını düşünüyorsanız, tekrar bir düşünün!

 

Çözüm; doğal ve bağlantılı nefes almaya başlamak kadar kolay ve yakınınızda olabilir.

 

Bu sayfaları okumaya devam ediniz & benimle bağlantı kurunuz

  • LinkedIn - Grey Circle
  • Facebook - Grey Circle

​© 2019 by FREELANCE SOLUTIONS.

logo-color.png
ibf_logo_2017.png